Maghihilom ba ang sirang collarbone?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maghihilom ba ang sirang collarbone?
Maghihilom ba ang sirang collarbone?

Video: Maghihilom ba ang sirang collarbone?

Video: Maghihilom ba ang sirang collarbone?
Video: Mabilis na Pag-hilom ng Buto at Laman - Payo ni Doc Willie Ong #1213 2024, Marso
Anonim

Ang sirang collarbone, o fractured clavicle, ay isang karaniwang pinsala. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng pagkahulog o suntok sa balikat. Tumatagal ng mga 6 hanggang 8 linggo bago gumaling sa mga matatanda, at 3 hanggang 6 na linggo sa mga bata.

Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang sirang collarbone?

Para makatulong na mapabilis ang paggaling, maaari kang makakuha ng:

  1. Isang splint o brace para hindi gumalaw ang iyong balikat.
  2. Isang lambanog para sa iyong braso, na maaari mong gamitin sa loob ng ilang araw.
  3. Anti-inflammatory painkiller, tulad ng aspirin, ibuprofen, o naproxen, na makakatulong sa pananakit at pamamaga. …
  4. Range-of-motion at mga ehersisyong pampalakas.

Ano ang mangyayari kung ang sirang collar bone ay hindi naagapan?

Kung hindi gumaling ang buto nang hindi maayos, maaari itong humantong sa labis na stress at maging pinsala sa mga kalamnan. Halimbawa, kung ang bali ng collar bone ay pinabayaan (o, mas malamang, hindi gumaling nang maayos) maaari itong magdulot ng stress sa mga kalamnan ng balikat, na magreresulta sa panghihina o pananakit sa bahaging iyon.

Maaari mo bang igalaw ang iyong braso na may sirang collarbone?

Maaari mong ilipat at gamitin ang braso at balikat nang walang sakit. Sa pangkalahatan, ang mga tao ay maaaring bumalik sa mga noncontact na sports (gaya ng pagtakbo o paglangoy) sa loob ng humigit-kumulang 6 na linggo at makipag-ugnayan sa sports (gaya ng football, lacrosse, at hockey) sa loob ng 8–12 na linggo.

Gaano katagal bago tumigil sa pananakit ang sirang collarbone?

Ang

Sakit na tumatagal pagkatapos ng 6 hanggang 8 linggo ay dapat mag-udyok ng pagbisita sa isang doktor (mas mabuti sa isang orthopedist) upang suriin ang pag-unlad ng buto ng pagpapagaling. Sa pangkalahatan, mas matagal gumaling ang mga matatanda kaysa sa mga nakababata, at maaaring hindi pa rin ganap na gumaling hangga't 12 linggo pagkatapos ng orihinal na pinsala.

Inirerekumendang: